La Libreria Mondadori di Lovere propone per l’estate 2016 la tradizionale rassegna culturale dal titolo “Incontro d’Autore”, che anche quest’anno si caratterizzerà per la ricchezza di ospiti autorevoli e contenuti di spessore.

Venerdì 19 agosto, alle ore 21.00 presso la Libreria Mondadori in Piazza 13 Martiri, VOLKER WINKLER presenterà il suo libro “MEDITAZIONE CAMMINATA – Passo dopo passo – Camminare nell’essere, essere nel camminare”.

Passo dopo passo, la meditazione camminata trasforma i percorsi quotidiani (casa, ufficio, negozi ecc.) in percorsi meditativi, permettendoci di raggiungere in ogni momento uno stato di calma e serenità in cui emergono in maniera del tutto naturale le soluzioni a molti problemi.

Passo dopo passo offre suggerimenti e indicazioni pratiche, come pure 14 esempi di vita quotidiana, tratti dall’esperienza personale dell’autore, per praticare la meditazione della camminata ed entrare in contatto con il momento presente. Nell’arco di una giornata ci sono momenti in cui l’energia, l’attenzione, la pazienza e la serenità interiore diminuiscono. La meditazione in movimento può aiutare a evitare o rallentare questo calo.

Praticabile ovunque, anche mentre si aspetta l’autobus, è come avere con sé un caricatore portatile che utilizza il movimento delle gambe per ricaricare continuamente la batteria della coscienza.

In caso di pioggia l’incontro si terrà presso l’Auditorium di Villa Milesi in Via Marconi, 19.

Iniziativa patrocinata dal Comune di Lovere.